一、單項(xiàng)選擇題:本大題共10個小題,每小題1分,共10分。在每小題給出的四個選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的,把所選項(xiàng)的字母填在題后的括號內(nèi)。

1.(? )是最基本的心理過程,它是人對客觀事務(wù)的屬性及規(guī)律的認(rèn)識。

A.情緒? ? ? ? B.認(rèn)知? ? ? ?C.人格? ? ? ? D.道德

2.在我國心理學(xué)通常按照個體把14~18歲的人群叫做(? ? )。

A.少年期? ? ? ? ? ? B.學(xué)齡中期? ? ? ? ? C.青年初期? ? ? ? ? D.青年中期

3.根據(jù)遷移的內(nèi)容的不同抽象和概括水平,可以分為(? ? )。

A.正遷移和負(fù)遷移? ? ? ? B.順向遷移和逆向遷移? ?

C.水平遷移和垂直遷移? ? D.一般遷移和具體遷移

4.在一個顏色中,起主導(dǎo)作用的波長越強(qiáng),則該顏色的(? ? )越大。

A.色調(diào)? ? ? ? ? ? ?B.亮度? ? ? ? ? ? ? C.飽和度? ? ? ? ? D.強(qiáng)度

5.短時記憶的容量大約是(? ? )個組塊。

A.6±2? ? ? ? ? ? ? B.7±2? ? ? ? ? ? ? ?C.8±2? ? ? ? ? ? ?D.9±2

6.如幼兒把香蕉和蘋果歸為一類,口琴與皮球歸為另一類,由此形成的概念是(? )。

A.普遍概念? ? ? ?B.析取概念? ? ? ? C.合取概念? ? ? ? ?D.抽象概念

7.(? ?)是常說的搖頭丸,既是興奮劑也是輕微的致幻劑。

A.可卡因? ? ? B.MADA? ? ? ? ?C.咖啡因? ? ? ? ?D.苯丙胺類

8.(? )是內(nèi)驅(qū)力的主要代表,認(rèn)為機(jī)體需要產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力激發(fā)有機(jī)體的行為。

A.弗洛伊德? ? ?B. 奧爾德弗? ? C. 馬斯洛? ? ? D.赫爾

9.某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活,喜歡交朋友,愛好廣泛,穩(wěn)定性差,缺少毅力,見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于(? ? )。? ? ?

A.多血質(zhì) ? ? ? B.膽汁質(zhì)? ? ? C.粘液質(zhì)? ? ? ? ?D.抑郁質(zhì)

10. (? ? )也叫首次效應(yīng)、優(yōu)先效應(yīng)或“第一印象”效應(yīng),是指個體在社會認(rèn)知過程中,通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。

A.首因效應(yīng)? ? ?B.近因效應(yīng)? ? C.光環(huán)效應(yīng)? ? ?D.投射效應(yīng)

二、多項(xiàng)選擇題:本大題共10個小題,每小題2分,共20分。在每小題給出的五個選項(xiàng)中,有兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上是符合題目要求的,把所選項(xiàng)前的字母填在題后的括號內(nèi)。

1. 認(rèn)知是是最基本的心理過程,它是人對客觀事務(wù)的屬性及規(guī)律的認(rèn)識,包括(? )。

A.感覺? ? ? ? ?B.知覺? ? ? ? ? ? ?C.記憶? ? ? ? ?D.思維? ? ? ? ?E.想象

2.由于高中生認(rèn)知能力、意識水平的提高,其情緒體驗(yàn)呈如下特點(diǎn)(? ? )。

A.延續(xù)性? ? ? ? B.豐富性? ? ? ? C.曲折性? ? ? ? ?D.內(nèi)隱性? ? ? ? ?E.特異性

3.動作技能形成的階段是(? ?)。

A.認(rèn)知定向階段? ?B.掌握局部動作階段? ?C.初步掌握完整動作階段? D.活動的定向階段? ? ? E.動作協(xié)調(diào)完善化階段

4.光的物理特征有(? ? )。

A.波長? ? ? ? ? ?B.色調(diào)? ? ? ? ? C.振幅? ? ? ? ? D.純度? ? ? ? ? ? E.明度

5.表象是保持在記憶中的客觀事物的形象,根據(jù)表象的來源的感覺通道可分為(? ? )。

A.視覺表象? ? ? ?B.聽覺表象? ? ? ?C.動覺表象? ? ? ?D.嗅覺表象? ? ? ?E.味覺表象

6.下列概念屬于單獨(dú)概念的有(? )

A.鳥? ? ? ? ? ? ? ?B.花束? ? ? ? C.渤海? ? ? ? ?D.弗洛伊德? ? ? ?E.沈陽師范大學(xué)

7.白日夢的內(nèi)容一般分為(? )類型。

A.愉快型? ? B.焦慮型? ? ? C.痛苦型? ? D.消極型? ? E.積極型

8.個體對挫折的反應(yīng)表現(xiàn)在(? )。

A.應(yīng)激性反應(yīng)? ?B.情緒性反應(yīng)? ?C.理智性反應(yīng)? ?D.激情反應(yīng)? ? ? ? E.人格的變化

9.能力的結(jié)構(gòu)大體上分為三種理論模型(? ? )。

A.因素說? ? ? B.結(jié)構(gòu)說? ? ? ? C.理論說? ?D.信息加工理論? ? ?E.實(shí)驗(yàn)理論

10.光環(huán)效應(yīng)又稱(? ? )。

A.暈輪效應(yīng)? ? ? ? B.定勢效應(yīng)? ? ?C.成見效應(yīng)? ? ? D.以點(diǎn)概面效應(yīng) E.刻板效應(yīng)

三、填空題:本大題共10個小題,每小題1分,共10分。把答案填寫在題中橫線上。

1. __________是教師教學(xué)質(zhì)量的基本保證。

2.實(shí)現(xiàn)反射活動的神經(jīng)通路叫反射弧,它由感受器、傳入神經(jīng)、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)和__________五個部分組成。

3.人的學(xué)習(xí)是指在社會生活實(shí)踐中,以__________為中介,積極主動的適應(yīng)和改造環(huán)境,并求得生存和發(fā)展的過程。

4.__________是知覺的特殊形式,它是有預(yù)定目的的、有計劃的、主動的知覺過程。

5.__________是指已經(jīng)轉(zhuǎn)入長時間的內(nèi)容不能一時不能被提取,但在適宜情況以可能恢復(fù)。

6.按照想象活動是否具有目的性,可分為? ? ? ?和有意想象。

7. 睡眠是受睡眠—覺醒中樞主動調(diào)節(jié)的一種周期性的? ? ? ?靜息現(xiàn)象。

8.激情是一種強(qiáng)烈而短暫的、? ? ? ?的情緒狀態(tài)。

9.認(rèn)知因素包括認(rèn)知?dú)w因和? ? ? ? ?。

10. 信息轉(zhuǎn)化有兩種基本操作:編碼和? ? ? ?。

四、簡答題:本大題共4個小題,每小題5分,共20分。

1.簡述練習(xí)曲線的趨勢都有哪些。

2.簡述感覺及其過程。

3. 簡述感覺記憶的種類及其特征。

4.簡述問題解決、種類及方法。

五、論述題:本大題共2個小題,每小題10分,共20分。

1.如何提高教師心理健康水平

2. 如何利用遺忘規(guī)律進(jìn)行有效復(fù)習(xí)

六、案例分析題:本大題共2個小題,每小題10分,共20分。請分析案例原因,提出解決方案,并做總結(jié)。

1.基本情況:

李X,女,18歲,高三,智商正常??偸亲⒉话?,身子一直沒有停下過,眼睛也一時看東,一時看西,手也是動動這個動動那個。咨詢師還了解到,李X的情緒很不穩(wěn)定,自制力較弱,容易激惹,情緒波動大,易怒、易哭、易沖動,個性倔強(qiáng),固執(zhí),急躁,輕微的刺激即能引起強(qiáng)烈的反應(yīng),為一點(diǎn)小事便大吵大鬧,甚至打架,傷人,破壞東西,做游戲缺乏耐心,做作業(yè)粗枝大葉,課堂搗亂,干擾別人學(xué)習(xí)等等。

2. 基本情況:

姜某,男,18歲,高三,智商正常。學(xué)習(xí)刻苦努力,高一高二時成績優(yōu)秀,經(jīng)常排進(jìn)年級前20名。“零?!笨荚嚢l(fā)揮不理想,三門總分只排年級100名左右。開學(xué)后,幾次參加高校自主招生考試均因同樣的科目而落選,感到備受打擊。目前對該學(xué)科沒有信心,擔(dān)心高考也會因?yàn)檫@一科而考砸,經(jīng)常因?yàn)橄氲竭@一點(diǎn)而分心;從小一起長大的一個同伴參加自主招生過了一所名牌高校,那么好的學(xué)校人家還不想去,自己卻連另一個稍差的學(xué)校都沒有通過;碰到班主任和其他任課老師覺得讓老師失望,不敢正視老師的目光,班主任越是安慰越覺得對不起班主任;雖然爸爸媽媽說仍然相信自己,但是還是能感覺到他們的無賴和失望;幼年與父母分開生活,自己從小一直是父母的驕傲,現(xiàn)在感到讓他們很失望,覺得對不起他們,壓力很大。課堂上聽不進(jìn)老師的講課,思維跟不上,有時頭腦昏昏沉沉,一會兒趴桌子,一會兒目視老師,但目光茫然;有的拿起課本翻來翻去,放下這本書拿起那本書,不知看什么好什么也看不下去;做練習(xí)題磨磨蹭蹭,疑疑惑惑;晚上經(jīng)常失眠;感到飯食不香。

參考答案

一、單項(xiàng)選擇題

1.B? ?2.C? ?3.C? ? 4.C? ?5.B? ? 6.D? ?7.B? ? ?8.D? ? 9.A? ? 10.A

二、多項(xiàng)選擇題

1.ABCDE? ?2.ABE? ?3.ABCE? 4.ACD? ?5.ABCDE? 6. CDE? ?7.ABC? ?8. BCE? ?9.ABD 10.ACD

三、填空題

1.廣博的知識積累

2.效應(yīng)器?

3.語言?

4.觀察力

5.暫時性遺忘

6.無意想象

7.可逆的?

8.爆發(fā)式

9.公平動機(jī)

10.譯碼??

四、簡答題

1、簡述練習(xí)曲線的趨勢。

(2)通常有四種類型的練習(xí)曲線。如圖所示,橫坐標(biāo)表示練習(xí)時間或次數(shù),眾坐標(biāo)為完成的工作量。這四種曲線反映了練習(xí)進(jìn)程的四種基本趨勢:

A表明,學(xué)習(xí)技能的初期學(xué)習(xí)成績急劇上升;隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)展,成績上升的趨勢逐漸減弱;B表明,學(xué)習(xí)初期進(jìn)步緩慢,經(jīng)過多次練習(xí),到了學(xué)習(xí)后期成績急劇上升;C表明,最初的學(xué)習(xí)進(jìn)步緩慢,但不久成績便急劇上升,接著進(jìn)步又便得緩慢了;D表明,學(xué)習(xí)初期進(jìn)步很快,學(xué)習(xí)中后期進(jìn)步停頓下來了,過了一階段進(jìn)步又較快。

(3)在D的練習(xí)曲線中,練習(xí)達(dá)到一定程度,動作技能成績會出現(xiàn)暫時停頓現(xiàn)象,叫“高原期現(xiàn)象”。造成高原期的現(xiàn)象的原因很多,如生理和心理上的疲勞、興趣降低、意志品質(zhì)差、自滿情緒、練習(xí)方法不當(dāng)?shù)取?/p>

2.簡述感覺及其過程。

答:

感覺指人腦對直接作用于感覺器官的事物個別屬性的反映。

事物的個別屬性是指客觀事物最簡單的物理屬性和化學(xué)屬性以及有機(jī)體最簡單的生理變化,任何一種感覺都是人腦對事物個別屬性的反映。感覺反映的是當(dāng)前直接接觸到的客觀事物,而不是過去的或間接的事物。

感覺過程包括三個主要環(huán)節(jié):(1)對感覺器的刺激過程。(2)傳入神經(jīng)的活動。(3)中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦皮質(zhì)的活動,從而產(chǎn)生感覺經(jīng)驗(yàn)。

感覺過程的第一個環(huán)節(jié)是對感覺器的刺激過程。感覺過程的第二個環(huán)節(jié)是傳入神經(jīng)的活動,它把神經(jīng)沖動傳遞到神經(jīng)中樞。感覺過程的第三個環(huán)節(jié)是大腦皮質(zhì)的活動,從而產(chǎn)生了相應(yīng)的感覺。

3. 簡述感覺記憶的種類及其特征。

感覺記憶是指客觀刺激物停止作用后,它的印象在人腦中只保留一瞬間的記憶。每一種感覺記憶都會將感覺刺激的物理特征的精確表征保持幾秒鐘或更短的時間,又稱為瞬時記憶。

感覺記憶的種類有:①圖像記憶。視覺刺激停止后,視覺系統(tǒng)對信息的瞬間保持叫做圖像記憶。②回聲記憶。聲音感覺圖像的瞬時回憶,被稱作回聲記憶,只是這種聲音圖像不像視覺圖像消失的迅速。

感覺記憶具有一下一些特征:①感覺記憶在瞬時間能儲存大量的信息。進(jìn)入感受器的信息幾乎都被儲存。②感覺記憶中的信息保持時間很短。③感覺記憶中的信息是未經(jīng)任何加工的,是刺激的物理特征原樣直接加以編碼和儲存的。④感覺記憶中的一部分信息由于模式識別而被傳送到短時記憶中,并在那里賦予它以意義。

4.簡述問題解決、種類及方法。

答:

問題解決是由一定的情景引起的,按照一定的目標(biāo),應(yīng)用各種認(rèn)知活動、技能,經(jīng)過一系列的思維操作,使問題得以解決的過程。

問題的種類有:

(1)界定清晰問題與界定含糊問題。界定清晰的問題是指初始狀態(tài)和目標(biāo)狀態(tài)以及由初始狀態(tài)如何達(dá)到目標(biāo)狀態(tài)的一系列過程都很清楚的問題。

(2)對抗性問題和非對抗性問題。在解決對抗性問題時,人們不僅要考慮自己的解題活動,而且這種活動還受到對手解題活動的影響。

(3)語義豐富的問題和語義貧乏的問題。如果解題者對所要解決的問題具有很多相關(guān)的知識,這種問題稱為語義豐富的問題。

問題解決的方法:

(1)算法。算法策略就是在問題空間中隨機(jī)搜索所有可能的解決問題的方法,直到選擇一種有效的方法解決問題。

(2)啟發(fā)法。啟發(fā)法是人根據(jù)一定的經(jīng)驗(yàn),在問題空間內(nèi)較少地搜索,以達(dá)到問題解決的一種方法。它有以下幾種策略:①手段—--目的分析。是將需要達(dá)到問題的目標(biāo)狀態(tài)分成若干子目標(biāo),通過實(shí)現(xiàn)一系列的子目標(biāo)最終達(dá)到總的目標(biāo);②逆向搜索。是從問題的目標(biāo)狀態(tài)開始搜索直至找到通往初始狀態(tài)的通路或方法;③爬山法。采用一定的方法逐步降低初始狀態(tài)和目標(biāo)狀態(tài)的距離。

五、論述題

1.如何提高教師心理健康水平

教師的心理健康狀況令人擔(dān)憂。如何改善教師的心理健康狀況,提高教師心理健康水平已經(jīng)成為我們亟待解決的問題。

一、重視教師心理健康防衛(wèi)?

教師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作,一是在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫,通過自我情緒的調(diào)節(jié),有意識對情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控,尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉(zhuǎn)移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導(dǎo)不良情緒,達(dá)到生理或心理方面的新平衡。二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現(xiàn)實(shí),客觀公正地看待自己和他人,既不能自高自大,又不能妄自菲薄。學(xué)會接納他人,尊重他人,待人處事既有自知之明又有容人之心。三是保持積極進(jìn)取的良好心態(tài),主動適應(yīng)環(huán)境,不斷學(xué)習(xí)掌握新的知識、新的教學(xué)方法、尋求新的發(fā)展,才能真正擁有心理上的安全感。四是科學(xué)地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的,生理是心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),生理方面發(fā)生某種病態(tài),就會引起心理方面某些癥狀,教師要重視身體健康,積極參加各種形式的健體活動,以擁有一個健康的體魄。

二、建立良好的心理環(huán)境?

所謂心理環(huán)境,是指客觀環(huán)境中的各種事物,在它們?yōu)槿怂惺芎腕w驗(yàn)時,對人的心理和行為產(chǎn)生影響,在人的頭腦中形成的環(huán)境映象。 教師要建立良好的心理環(huán)境,首先要樹立正確的人生觀、價值觀,以積極樂觀態(tài)度面對生活和工作,能夠根據(jù)社會要求,隨時調(diào)整自己的意識和行為,使之符合社會規(guī)范。能夠擺正個人與集體、社會的關(guān)系,正確對待個人得失,時刻保持良好的心態(tài)。 其次熱愛教育事業(yè),在思想上承認(rèn)自己的職業(yè)身份,正確認(rèn)識教師工作,自覺履行教師職責(zé),即崗位職責(zé)、社會職責(zé)、國家職責(zé)。做到愛崗敬業(yè)、教書育人,尊重關(guān)愛學(xué)生,能夠自覺按教師的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己,對教師工作充滿信心,對學(xué)生充滿愛心和希望,以工作的勞苦為歡樂。

三、為教師營造和諧的工作環(huán)境?

教師心理健康是從事教育工作的必要條件,也是教師自身發(fā)展的需要,更是學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。 一是滿足教師的學(xué)習(xí)需要,在工作上為教師提供學(xué)習(xí)的機(jī)會和條件,鼓勵他們接受繼續(xù)教育提高學(xué)歷層次,為他們報銷學(xué)費(fèi);組織教師到外地參加有關(guān)學(xué)習(xí)活動,使教師獲取更多的專業(yè)知識,提高教育教學(xué)能力。二是滿足教師體現(xiàn)自我價值的需要,建立獎勵機(jī)制,通過評先樹優(yōu)活動,幫助教師實(shí)現(xiàn)自身的價值。三是滿足教師的生活需要,關(guān)心教師的身體健康和生活需要,如定期為他們檢查身體,解決子女入學(xué)問題,落實(shí)教師的福利待遇,做好后勤保障工作等,為教師解決后顧之憂。同時積極開展豐富多彩的文體活動,使教師緊張的情緒得以放松,始終保持良好的心理狀態(tài)。

四、 增強(qiáng)教師對挫折的耐受力?

能接受困難和挫折的考驗(yàn),忍受挫折打擊,保持人格完整和心理平衡,是心理健康的重要標(biāo)志。 教師要具有直面挫折的意識,把挫折視為人生的一項(xiàng)重要內(nèi)容,在挫折中激發(fā)自身潛在的能力與活力,加強(qiáng)教育責(zé)任心,磨練自己的意志,在失敗中尋求成功,積極調(diào)整心態(tài)走出挫折。教師擔(dān)負(fù)教書育人的重任,要培養(yǎng)出心理健康、人格健全的學(xué)生,教師首先要擁有健康的心理,教師的心理健康防衛(wèi)工作不容忽視。

2. 如何利用遺忘規(guī)律進(jìn)行有效復(fù)習(xí)

艾賓浩斯在1885年發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律。所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來,也不能回憶起來,或者是錯誤的再認(rèn)和錯誤的回憶,這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實(shí)驗(yàn)的時候是拿自己作為測試對象的,他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié),也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合,比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他經(jīng)過對自己的測試,得到了一些數(shù)據(jù)。然后,艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線,這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線:

艾賓浩斯遺忘曲線,中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量,橫軸表示時間(天數(shù)),曲線表示記憶量變化的規(guī)律。艾賓浩斯遺忘曲線也被稱為艾賓浩斯保持曲線。它的縱坐標(biāo)代表保持量,橫坐標(biāo)代表天數(shù)。曲線表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律:遺忘進(jìn)程是不均衡的,在識記的最初遺忘很快,以后逐漸變緩,經(jīng)過一定的時間,幾乎就不再遺忘了。這就是遺忘發(fā)展的“先快后慢”。

?艾賓浩斯遺忘曲線給我們的啟示是:啟示一:對于必須記住的材料,要在學(xué)習(xí)后第一時間安排第一輪復(fù)習(xí),并及時安排以后的復(fù)習(xí)。第一,一次記憶的材料太多會直接增加記憶的難度;第二,凡是理解了的知識,就能記得迅速、全面而且牢固;第三,如果采用死記硬背的辦法,要保持較高的記憶量就必須花大量的時間反復(fù)記憶,這樣的記憶效果無法令人滿意。

啟示二:一次記憶的材料不要太多,根據(jù)后來的研究,一組記憶材料安排在七個左右最合適;積極尋找“需要記憶的材料”之間的聯(lián)系,通過理解,高效率地完成必須做好的工作;拒絕死記硬背的辦法。

啟示三:對那些看似獨(dú)立的記憶材料可以通過編排故事等辦法,通過聯(lián)想幫助記憶?!∵z忘的進(jìn)程不僅受時間因素的制約,也受其他因素的制約。人們在記憶過程中,最先遺忘的是沒有重要意義的、不感興趣、不需要的材料;不熟悉的材料比熟悉的材料發(fā)生遺忘的時間更早。

啟示四:努力提高學(xué)習(xí)的動力,使記憶材料成為學(xué)生學(xué)習(xí)中需要的、感興趣的材料。 另外,每個人的記憶都有自己的特點(diǎn),我們要根據(jù)每個人的不同特點(diǎn),尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶曲線,不斷提高學(xué)習(xí)的效率。

六、案例分析答案

1、答:(一)原因分析 (3分)

(1)腦神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量不足。如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低,削弱了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制活動,使孩子動作增多。因此,多動癥首先必須考慮藥物治療。非母乳喂養(yǎng)的兒童,父母尤其應(yīng)該注意這一原因。

(2)腦組織器質(zhì)性損害。母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產(chǎn)、感冒等;分娩過程異常;兒童出生后1-2年內(nèi),中樞神經(jīng)系統(tǒng)有感染或外傷。有必要進(jìn)行相關(guān)的檢查。

(3)遺傳因素。染色體異常、父母的精神病等遺傳因素,會不同程度地影響孩子的腦功能,造成其先天體質(zhì)缺陷,從而導(dǎo)致多動。

(4)其他因素。教育方法不當(dāng)及早期智力開發(fā)過量,環(huán)境壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過孩子心理的承受能力,導(dǎo)致孩子心理發(fā)育滯后,自控能力降低。另外,過量攝入食物中的人工色素、含鉛量過度的食物,雖不一定達(dá)到鉛中毒,但可能會導(dǎo)致多動癥。

(二)解決方案(4分)

(1)藥物治療。一般藥物:采用中區(qū)神經(jīng)興奮劑, 利他林, 一定要注意到正規(guī)醫(yī)院去, 防止副作用,比如頭痛,過敏, 以及其它生理上的不適反應(yīng).??

(2)心理治療: 1.不良行為的矯正, 獎勵好的行為,忽略不好行為,防止對不良行為的強(qiáng)化; (3)正向榜樣的模范作用,采取獎懲有度的原則;3.自我訓(xùn)練,觀察,解釋。當(dāng)孩子表現(xiàn)出同樣的行為時,要讓孩子觀察到自己的行為; 4.老師要全力配合, 教師要看到孩子的優(yōu)點(diǎn), 因材施教,學(xué)習(xí)時間的分配時間不應(yīng)過長, 注意環(huán)境不應(yīng)該過于花哨,防止注意力分散。

(4)自我控制訓(xùn)練:

讓她學(xué)會自我行為控制。例如出一道簡單的題目讓患兒解答,要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個動作:停------停止其他活動,保持安靜;看------看清題目;聽------聽清要求,最后才開口回答。這一方法還可以用來控制患兒的一些沖動性行為。

(5)放松訓(xùn)練

用這一方法來治療患兒的多動行為是近年來的一種新嘗試,效果頗佳。由于多動癥患兒的身體各部位總是長時間處于緊張狀態(tài),如果能讓他們的肌肉放松下來,多動現(xiàn)象就會有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法,或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。訓(xùn)練時間要集中,可以一連幾天,從早上一直訓(xùn)練到晚上,其間除了患兒吃飯、休息外,其余時間都按計劃進(jìn)行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時,每小時放松15分鐘,患兒一達(dá)到放松要求就給予正強(qiáng)化。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲,但一到放松時間就必須結(jié)束游戲。

(6)支持療法

這一療法單獨(dú)使用效果并不明顯,主要是與其他治療相結(jié)合,用來幫助學(xué)生解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學(xué)習(xí)困難而導(dǎo)致的自尊心不足。在實(shí)施過程中,父母和教師要對其進(jìn)行鼓勵,幫助他們樹立信心,一旦病情有所好轉(zhuǎn),就給正強(qiáng)化。

(三)小結(jié)

一般多動癥的表現(xiàn)根據(jù)DSM-IV 歸結(jié)為三大問題:過度的活動性、注意力差、情緒的沖動性。要讓有多動癥的學(xué)生學(xué)會控制,經(jīng)過訓(xùn)練,在家長老師的配合下協(xié)作使學(xué)生放棄不良的行為方式。

2、答:(一)原因分析 (3分)

(1)生理原因:求助者長期處于學(xué)習(xí)緊張,休息不好,疲勞應(yīng)付狀態(tài),腦力工作中長期得不到休息,表現(xiàn)為情緒低落、沉默寡言。在情緒與身體的相互作用下,自主神經(jīng)系統(tǒng)過度反應(yīng),可能出現(xiàn)坐立不安、疲倦感、呼吸急促、心悸、出汗、失眠、注意力下降等。另外,小娜正處于青春期,隨著身高、體重的增長性機(jī)能逐漸成熟,不僅在生理上迅速變化,也帶來心理上的惶惶不安,從而影響心理的發(fā)展。

(2)社會原因:幼年與父母分開生活,長時間獨(dú)立面對困難,形成一種獨(dú)立應(yīng)對問題的機(jī)制,不能解決目前的困難;中學(xué)生面臨升學(xué)、就業(yè)的激烈競爭,社會、學(xué)校、家庭存在一種“以學(xué)業(yè)成敗論英雄”的主導(dǎo)輿論導(dǎo)向,學(xué)習(xí)材料偏深偏多,片面追求升學(xué)率增加學(xué)習(xí)力度的做法;經(jīng)濟(jì)上不寬裕,促使其在學(xué)習(xí)上尋找成就感;現(xiàn)住宿在校,人際交往不廣泛,喜獨(dú)處,易產(chǎn)生焦慮情緒。

(3)認(rèn)知原因:受家庭影響,從小就有獨(dú)立意識。幼年的人際交往、個性發(fā)展受到一定限制,長期處于壓抑狀態(tài),不能及時宣泄不良情緒;學(xué)習(xí)上不能正確看待考試結(jié)果,不能用動態(tài)的、發(fā)展的、正反的、全面的觀點(diǎn)看待考試結(jié)果和他人的批評,以偏概全地以為已不如人,沒有足夠的信心去應(yīng)對學(xué)習(xí)與考試;對自己定位過高,長期處于優(yōu)勢地位,個性追求完美,爭強(qiáng)好勝,沒有承受過挫折。

(二)解決方案(4分)

(1)結(jié)合認(rèn)知情緒療法和行為矯正技術(shù),通過討論讓其明確他的壓力源以及壓力是如何通過軀體表現(xiàn)的,實(shí)施認(rèn)知調(diào)整,讓他重構(gòu)和換角度思考焦慮產(chǎn)生源,通過行為的改變,改善他的生理癥狀,改善睡眠;并借助家庭的力量,和家長配合以真誠、尊重、同情和愛心來穩(wěn)定他的情緒,調(diào)整他的認(rèn)知使其盡快改變降低焦慮水平,使他重新獲得學(xué)習(xí)的信心,盡快走進(jìn)學(xué)校順利繼續(xù)學(xué)習(xí)。

(2)教師應(yīng)加強(qiáng)對這位學(xué)生數(shù)學(xué)課程的個別輔導(dǎo),努力扭轉(zhuǎn)她的偏科傾向,促使其在學(xué)習(xí)問題上保持心理平衡。教師和家長應(yīng)注意該生的個性鍛煉,積極引導(dǎo)她在集體生活中克服自身性格上的弱點(diǎn)和缺陷,努力培養(yǎng)樂觀、恒定、寬容、堅毅等優(yōu)良品質(zhì),力求使人際關(guān)系向和諧愉悅的方面發(fā)展。

 (3)建議在家長指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)性自我放松訓(xùn)練,并應(yīng)通過適當(dāng)?shù)奈捏w娛樂活動調(diào)節(jié)情緒,陶冶性情.以便促使過度焦慮反應(yīng)的早日減輕或排除。如果遇到病癥加劇、急性發(fā)作等情況,家長應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診,使用抗焦慮藥物加以控制。

(4)利用系統(tǒng)脫敏使其對激烈競爭的壓力感應(yīng)逐漸減少,加強(qiáng)合作學(xué)習(xí),優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境降低問題難度,提高提問藝術(shù),消除學(xué)生的畏難情緒

(三)小結(jié)

高三生在面對高考壓力會產(chǎn)生一系列的心理行為反應(yīng),家長教師的有力配合,社會輿論的正確引導(dǎo)都勢在必行。青少年是壓力的易感人群,特別容易產(chǎn)生過重的心理壓力。要學(xué)會自身心理情緒的調(diào)劑。

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